סדנאות | לרדת מהמשקל
ניהול הרעב והשובע כדרך חיים
 

כבר ניסיתם את כל הדיאטות בעולם?
הקפדתם בכל כוחכם במשך כמה שבועות או חודשים ולבסוף
העליתם את כל המשקל בחזרה,כולל ריבית?
אנשים נוטים לקפוץ מדיאטה לדיאטה במטרה למצוא את
מתכון הקסם הוא לא קיים! –ובדרך, בין דיאטה אחת לשנייה
הגוף נחלש, חילוף החומרים נהיה איטי יותר, מנגנון הרעב
והשובע משתבשים ומצב הרוח מתקלקל.
אז איך תעשיית הדיאטות מגלגלת מיליארדים,
למרות כישלונן של דיאטות?
הלחץ שמופעל עלינו מן התקשורת, הנערות החטובות
מן הפרסומות, אידיאל היופי המעוות כל –אלו משפיעים על
שיקול הדעת ומשכנעים אותנו שהפעם, דווקא גלולת הקסם
הזו, תפתור אותנו מן השומן המיותר...
אך מחקרים מראים כי ככל ששוק הדיאטות גדל אחוזי
ההשמנה באוכלוסייה הולכים ועולים!
אפשר לשים סוף למעגל האכזרי הזה, להתיידד מחדש
עם הגוף ולהגיע ליעד הרצוי בפשטות ובקלות, על ידי
תהליך נעים שמיטיב עם הבריאות.
בקורס "לרדת מהמשקל" נלמד:
 לאתר מחדש את תחושות הרעב והשובע
 לבדוק את הצלחת התהליך על ידי מדדים
 משמעותיים ואמיתיים
 לבחור את המזונות המתאימים עבורנו באופן אישי
 להתמודד עם הרגלים, דפוסי אכילה שמקורם בילדות
ואמונות מטעות בנושא משקל
 לנפץ מיתוסים שאנחנו מחזיקים בהם בנושאי משקל
 ודיאטה
 להתעדכן במחקרים העדכניים ביותר הקשורים לנושא
 לקבל תמיכה לתהליך על ידי צמחי מרפא, תוספי מזון
ומזונות פונקציונליים.
הקורס כולל:
 שבעה מפגשים קבוצתיים בני שעה וחצי
בהנחיית פאולה רוזנברג
 שני מפגשים אישיים לאורך התהליך עם נטורופטית
 הבית לבחינת ההתקדמות.
 תמיכה וליווי יומיומי, גם טלפוני וגם אונליין,
במהלך כל התהליך
 חוברת מידע, מתכונים והנחיות לכל משתתף.
 חליטת צמחים בהתאמה אישית לכל משתתף.
 קבוצת הליכה לשירות משתתפי הסדנה, ללא עלות נוספת.


מחיר קורס: 1550 ש"ח
תגידו שחגית ותוכלו לקבל 5% הנחה
לפרטים והרשמה: 077-20-11-300
תזונה | צמחי מרפא | רפלקסולוגיה | פרחי באך | ארומתרפיה | סדנאות | הרצאות | טלפון: 054-5420175 | info@paulanatural.co.il

Atar2b עיצוב ובניית אתרים