על הטיפול | ייעוץ תזונתי


לתזונה יש תפקיד מרכזי בשמירה על הבריאות,
והיא בעלת חשיבות רבה בריפוי.
תזונה היא אחד האלמנטים הבסיסיים בחייו של
כל אחד מאתנו מיום היוולדנו, אך לא תמיד אנו
נותנים את הדעת עד כמה היא חשובה ומשמעותית.
התזונה משפיעה על הבריאות הפיסית והנפשית,
על ההרגשה הכללית, על מידת האנרגטיות,
על איכות השינה ועל מצב הרוח. תזונה מאוזנת
מסייעת למנוע מחלות וכאבים, עוזרת בהחלמה
ושומרת על הבריאות תקינה לאורך ימים.
למרות זאת, רוב האנשים אינם יודעים מהי
התזונה הנכונה להם ולבעיה המטרידה אותם.
פעמים רבות אנשים מנסים לטפל בעצמם
באמצעות רשימה של "עשה ואל תעשה", 
אך רק לעתים רחוקות יש בידיהם את הידע כיצד
ליישם את ההמלצות הלכה למעשה ולהפוך אותן
לאפשריות, ובדרך כלל הם מתייאשים לאחר
תקופה קצרה של ניסיונות.

המטרה שלי כמטפלת היא לגשר בין העקרונות
התיאורטיים של הטיפול התזונתי לבין המטופל,
ולהפוך את השמות הלא ידועים ואת המזונות
הלא מוכרים לתפריט נגיש, ידידותי, מזין
וטעים שהמטופל יוכל לעמוד בו, שישרת את
אורח חייו ויאפשר התמדה לאורך זמן. 
בעיות בריאותיות ונפשיות רבות מגיבות היטב
לשינויים בתזונה.

ניתן להשתמש במזון ככלי רב עצמה לטיפול
בבעיות שונות, לדוגמה:
* בעיות במערכת העיכול מגיבות  מהר
  לשינויים תזונתיים וכך ניתן לחסוך את השימוש
  בסותרי חומצה ובתרופות אחרות המקלות על
  תסמינים אך גם גורמות נזק לגוף.
* עודף משקל הוא מטרה מרכזית בטיפול התזונתי, 
   תוך הקניית הרגלי אכילה נכונה נכונה וגיבוש יחס 
   מאוזן כלפי המזון שאנו אוכלים.
*  התזונה יכולה לסייע להורדת רמות סוכר 
   גבוהות,רמות כולסטרול גבוהות או לחץ דם גבוה, 
   וכך למנוע את התלות הכרונית בתרופות בעלות 
   תופעות לוואי רבות.
*  התזונה יכולה להציע חלופות טבעיות לאופציה של 
   נטילת הורמונים סינטתיים לנשים בגיל המעבר, 
   על כל תופעות הלוואי והסיכונים הכרוכים בכך.
*  ניתן לטפל בהפרעות שינה באמצעות תזונה.
   ובכך לייתר את השימוש בתרופות שינה שהן בעלי
   אפקט ממכר ועלולות לגרום לנזקים שונים למערכות 
   הגוף השונות.
*  מצבים של דלקות חוזרות בדרכי השתן ו/או פטריה 
   נרתיקית עקשנית מטופלים בהצלחה רבה באמצעות 
   תכנית תזונתית הכוללת גם תוספי מזון תואמים וצמחי 
   מרפא הידועים ביעילותם לטיפול בבעיות אלו.
*  תכנית תזונתית התומכת בבלוטת יותרת הכליה 
   יכולה לסייע באיזון הורמונלי, במצבי עודף משקל 
   ובמצבי פוריות נמוכה.

אנשים רבים אינם מודעים לעובדה כי רבות מתחושות
חוסר הנוחות שהם חיים איתן יכולות להיפתר באמצעות
תזונה מתאימה:  חוסרים של חומרים מזינים חיוניים
ועודף של מזון מזיק הם בעלי קשר ישיר לתופעות שונות
של חוסר איזון.

אופן הטיפול:

הטיפול מתחיל באבחון ראשוני, בו אני אוספת מידע
מקיף על אודות המטופל: אורח החיים, פעילות גופנית,
הרגלי אכילה, הרגלי בישול, העדפות קולינריות,
היסטוריה רפואית ומצב רגשי. אני מנסה להגיע לאבחון
המדויק ביותר, כדי להתאים תכנית טיפולית שתהיה
תפורה למידותיו של המטופל - וכך סיכויי ההצלחה שלה
יהיו גדולים.
תהליך האבחון אף מאפשר למטופל להתבונן על חייו
ולעשות לעצמו מעין סיכום מצב, תהליך המרחיב את
המודעות ומהווה שלב ראשון והכרחי בדרך להצלחת
הטיפול. לעתים בזמן התשאול מבינים  המטופלים
בעצמם כי התרגלו לחיות עם בעיות רפואיות או עם חוסר
נוחות ברורה, כגון עצירות כרונית או עייפות, ומתעורר
בהם רצון להתמודד ולגלות אחריות על גופם.

לאחר קבלת התמונה המלאה, אני מתאימה הנחיות
תזונה, תוספי מזון, צמחים ושאר אמצעי טיפול,
ומתרגמת את ההמלצות הרפואיות והתזונתיות לתפריט
ברור וישים, הכולל מתכונים מתאימים וטיפים שיקלו על
המטופל להתמיד בו. מבנה המשך הטיפול הוא ייחודי
לכל מטופל: יש מצבים שבהם נדרשת תמיכה שבועית
לתקופת מה (לדוגמה: עודף משקל הדורש ביסוס הרגלי
אכילה חדשים בתקופת הטיפול הראשונית, תהליך ניקוי
הגוף מרעלים הדורש מעקב צמוד ועוד), ואילו יש מקרים
שבהם תידרש פגישה או שתיים נוספות בלבד.
המטרה שלי היא להקנות למטופל ידע והרגלים אשר
יאפשרו לו להמשיך בחייו כשהוא מסוגל ליישמם ללא
תמיכה מקצועית צמודה.
במרבית המקרים נשמר קשר ואני מתעדכנת באמצעות
מכתביהם של המטופלים בדואר האלקטרוני גם תקופה
ארוכה לאחר סיום הטיפול.
הפגישות שלאחר המפגש הראשוני אורכות כשעה ובהן
אני עוקבת אחר התקדמות המטופל, בוחנת את הסתגלותו
לתכנית ואת התאמתה לצרכיו היומיומיים ומבצעת שינויים
על פי הצורך ועל פי ההתקדמות. פגישות אלו הן הזדמנות
נפלאה עבורי לשקף למטופל, שלא תמיד מבחין בכל
השינויים בשל ההדרגתיות שבה הם קורים, את השינויים
שהחיל על אורחות חייו ולשמוח יחד אתו בנוחות הרבה
יותר ובאיכות החיים הגבוהה יותר. תחושות הנובעות מן
ההקלה בתסמינים הלא נוחים שהיו חלק מחייו. 
פגישות ההמשך הן גם המקום לשאול שאלות ולהביע
את מידת שביעות הרצון מן הטיפול.
מלבד הדגשים התזונתיים, אני משתמשת בכלים
מקצועיים נוספים:
צמחי מרפא, תוספי תזונה, רפלקסולוגיה, דמיון מודרך,
ארומתרפיה ופרחי באך. תוספי התזונה מספקים מענה
במקומות שבהם מזונות בלבד לא ייצרו מנגנון ריפוי שלם.
צמחי המרפא אפשרים טיפול עמוק, יסודי ואפקטיבי
ותומכים בגוף מבחינה פיסית ורגשית בתהליכי הריפוי.

אשמח להיפגש עמכם במרפאה ואתם מוזמנים לשוחח
אתי, לשאול ולהתעניין אודות הטיפול או המוצרים שלי,
ליצירת קשר
לחצו כאן

 


תזונה | צמחי מרפא | רפלקסולוגיה | פרחי באך | ארומתרפיה | סדנאות | הרצאות | טלפון: 054-5420175 | info@paulanatural.co.il

Atar2b עיצוב ובניית אתרים